Consulta de Psicologia Clínica

(Crianças, Adolescentes e Adultos)

Presencial | Online
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Se está a considerar a marcação de consulta, é possível que experiencie um misto de emoções. Pedir ajuda pode ser, por vezes, desafiante e um ato de coragem.

Na consulta de Psicologia, encontrará um espaço seguro, de empatia, livre de julgamento, que o acolhe. Envolve a comunicação entre terapeuta e cliente, com o propósito de o ajudar a viver uma vida valorizada, construindo um repertório de estratégias que o ajudarão a ultrapassar os obstáculos.

A confidencialidade e a sua privacidade serão asseguradas.

Dê o primeiro passo!

O que esperar

Da minha primeira consulta de Psicologia!

Apresentação

A primeira consulta destina-se à explicitação do funcionamento da consulta, bem como ao estabelecimento da relação entre si e o seu terapeuta pessoal.

Métodos

Questões abertas com o intuito de o conhecer melhor, bem como o motivo pelo qual procurou a consulta. Não é forçado a partilhar informação que não deseja.

A confidencialidade e privacidade são preservadas.

Plano de ação

Respeitamos a singularidade de cada paciente. Colaborativamente, podem ser estabelecidos os próximos passos e objetivos a atingir,

Como em todas as sessões, estará presente a escuta ativa, empatia e não-julgamento.

O que é a Psicologia clínica?

A Psicologia clínica é uma disciplina científica e profissional que se concentra na saúde mental e no bem-estar psicológico das pessoas.

Ela é responsável pela avaliação, explicação, diagnóstico, tratamento e prevenção dos transtornos mentais e da promoção do bem-estar psicológico. Os objetivos da Psicologia clínica são compreender, tratar e prevenir os problemas e transtornos psicológicos por meio da avaliação, diagnóstico e investigação.

O seu principal objetivo é procurar, cuidar e melhorar a saúde em todos os níveis, desde uma perspectiva biopsicossocial das pessoas.

Quando procurar a Psicologia clínica?

Um Psicólogo clínico pode ser procurado em qualquer momento da sua vida, independentemente de estar ou não com questões emocionais que precisam de suporte para serem compreendidas.

Aqui estão algumas situações em que pode considerar procurar a ajuda de um Psicólogo clínico:

Se não consegue lidar com situações que surgem no local de trabalho.
Se enfrenta dificuldades em lidar, por exemplo, com o seu parceiro, um amigo, colega de trabalho ou familiar.
Se sente-se triste ou com ansiedade ou apático.
Se pretende melhorar as suas competências sociais por forma a ultrapassar barreiras (quer em termos pessoais, profissionais ou sociais).

Lembre-se, procurar ajuda profissional não deve ser motivo de vergonha e a terapia já ajudou e continua a ajudar muitas pessoas no Centro de Desenvolvimento Familiar.

Vantagens da Psicologia clínica?

A Psicologia clínica oferece várias vantagens. Tais como:

Compreensão: A Psicologia clínica ajuda os indivíduos a entenderem-se melhor a si mesmos, os seus pensamentos, emoções e comportamentos. Isto pode levar a uma maior autoconsciência e auto-aceitação por parte do indivíduo.

Alívio dos sintomas: Através de várias técnicas, a Psicologia clínica pode ajudar a aliviar os sintomas de várias condições de saúde mental, como depressão, ansiedade, transtorno de stress pós-traumático, entre outros.

Melhoria das relações interpessoais: A Psicologia clínica pode ajudar a melhorar as habilidades de comunicação e relacionamento dos indivíduos, o que pode levar a relações interpessoais mais saudáveis e satisfatórias.

Coping com o stress: A Psicologia clínica pode ensinar estratégias eficazes de coping para lidar com o stress e outros desafios da vida.

Prevenção: Ao identificar e tratar os problemas de saúde mental precocemente, a Psicologia clínica pode prevenir o desenvolvimento de problemas mais graves no futuro.

Tratamento personalizado: No Centro de Desenvolvimento Familiar cada indivíduo é único, e a Psicologia clínica reconhece isso ao oferecer tratamentos personalizados que são adaptados às necessidades individuais de cada um dos nossos clientes.

Porque deve escolher o Centro de Desenvolvimento Familiar?

Vemos cada indivíduo como um ser singular, nas suas diversas fases do desenvolvimento humano, e integrante de diversos contextos. Assim, disponibilizamos diversos serviços de prevenção e tratamento, proporcionados por uma equipa multidisciplinar, que se cinge pela inovação e evidência científica.

Aqui encontrará uma equipa de profissionais qualificados prontos a atendê-lo.

*Chamada para a rede móvel nacional.